练太极想进阶？别盯动作大小 “开展 紧凑” 关键在这处
“练太极想进阶？别盯动作大小！‘开展 / 紧凑’关键在这处”——这句话把全国拳馆里最常见的争吵一次说透：新手嫌自己动作小，老手嫌自己动作大，两边都以为问题在尺寸，其实问题在“谁先动”。
吴图南
太极五指练内脏学习手札——循着吴图南先生的智慧悟养生
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